Der er flere og flere danskere, der vælger at dyrke Yoga, og det er også en rigtig god sportsgren, hvor man virkelig kommer i kontakt med sin krop. Yoga er til for at skabe en mening og helhed af sin krop og sind her i verden, og ved at dyrke yoga, kommer man mere i kontakt og balance med sin krop, og derfor er det også utroligt populært. Der findes mange forskellige former for yoga, og det kan være en god ide at tjekke de forskellige grene ud, og finde den, som vil passe bedst til en. Der er nogle som foretrækker det stille og roligt, og andre kan godt lide det mere vild, og med mere fysisk aktivitet indover.
