Yoga med yougrow
Der er undervisning for alle niveauer – fra begyndere til dem, der har trænet i årevis. Vi tilbyder en gratis prøvetime, så du kan se, om deres yoga er noget for dig. Hvis yogaen ikke er noget for dig, behøver du ikke at betale. Hvis du er klar til at deltage i en klasse, betaler du den fulde pris for klassen, som inkluderer prøvetimen.
Vi tilbyder også flextid – hvis du ikke kan deltage i din tilmeldte klasse, kan du flexe til en af de andre klasser, hvis der er plads. Send en sms til 23448389 for at tjekke, om der er plads til dig på et søster- eller broderhold.
Praktisk info for alle hold: Tøj? Udstyr?
De anbefaler behageligt tøj, som du nemt kan bevæge dig i. Du behøver ikke noget særligt udstyr – de har alle de måtter og rekvisitter, du har brug for. Du skal bare komme klar til at slappe af og nyde!
Hvorfor Yoga?
Yoga er en fantastisk måde at slappe af, afstresses og komme i kontakt med din krop på. Det kan hjælpe med at forbedre fleksibilitet, styrke og kropsholdning. Og det er en god måde at møde nye mennesker og få venner på!
Hvad er fordelene ved yoga?
Yoga kan hjælpe med at forbedre fleksibilitet, styrke og kropsholdning. Det kan også hjælpe med at reducere stress, angst og spændinger. Yoga kan også hjælpe med at øge energiniveauet og fremme bedre søvn.
Yoga med Yougrow, prøv det af og få gode vaner på et hold.
