Naturen er fantastisk og enestående dejlig, og hver årstid har sin helt egen charme og byder på noget unikt, det er helt sikkert. Natur er terapi, og man kan fordel benytte sig af alle de gode gratis effekter, som naturen kaster af sig, til at forbedre ens tilværelse både på det fysiske plan men i høj grad også vores mentale plan. Det der med at komme ud i den friske luft, og blot sætte den ene fod foran den anden, det er der noget vidunderligt ved, og alle kan være med uanset alder og kondition. Vi skal huske på, at vi mennesker stammer ude fra naturen, den er vores oprindelige habitat, så det er ikke så underligt, at vi trives så godt derude under de åbne store himmelstrøg!. Så har du ikke for vane at benytte dig særlig meget af naturen, så er det da bare med at komme i gang, og du har årstiden med dig, for lige om list er det forår, den aller smukkeste tid på hele året.